双子と会ったときに「どちらが兄or姉？」と聞いていませんか？
悪意のないその一言も、相手を傷ついてしまっているかもしれません。
〝ふたごマナー〟とは
双子・多胎児本人や、その家族とかかわるときに、気にかけて欲しいマナーがあります。
それぞれのお子様が、自分の人生を自分らしく生きていくために、周りの人が心がけるべき大切なマナーです。
親御さんはもちろん、学校の先生や、親戚、地域の方など…多胎児と関わる全ての人に知ってほしい「多胎児とその家族に対するエチケット」＝「ふたごマナー」をご紹介します。
双子や三つ子等。一度の出産で生まれた複数の子のこと
①「比べられている」と感じる表現は避けて
- どっちが年上？
- どっちが先に歩きはじめた？
- 「大きい方」「小さい方」
- どっちが好みのタイプ？
双子・多胎児は比べられることに人一倍敏感です。
｢どちらがお兄ちゃん･お姉ちゃんなの？｣という質問は、質問者に悪気がなくても、本⼈たちは優劣をつけられていると感じることがあります｡
お友だち同士が並んでいる時に｢あなたの方が背が低いね｣と、いきなり声をかける⼈はいないと思いますが、多胎児だと、はじめて出会った（道ですれ違っただけの方にも）｢あなたは（こっちは）背が低いのね｣と簡単に⾔われてしまうこともしばしば。
見た目のわかりやすさから、名前ではなく「大きい方」「小さい方」なんて呼ばれてしまうこともあります。
このような表現は、ふたごマナー違反です。単胎（1⼈で）産まれたお子様と同じようにかかわりましょう。
他にも「どっちが好みのタイプ？」「どっち派？」等と比較するような話題にあがってしまうことも多く、当時者にとっては不快に感じることもしばしば。
多胎児は、生まれてすぐから（時には妊娠中から）ことあるごとに、比べられてしまいます。多胎児と関わる時には、努めて比べないことを意識した接し方が◎
②双子らしさを求めないで
- 双子なのに似てないね
- もう1人は？
- 双子なのに喧嘩するの？
- ２人で１つ（１人では未完成）
- ２人は一番の友だちであるべき
- １人になった時、不安になる
双子＝2人で1つ。以心伝心していて、瓜二つ。常に一緒にいて相手のことを理解している…というイメージがありませんか？
これはアニメや漫画、文化的な影響で作られた「双子神話」です。
遺伝子のDNA配列が全く同じ一卵性の多胎児で、瓜二つの多胎児もいれば、二卵性等で遺伝子のDNA配列が異なり、瓜二つではなく（同じ親から生まれた兄弟として）似ている部分も・似ていない部分もある多胎児もいます。
（遺伝子配列が同じだったとしても、瓜二つになるとは限りません。詳細は↓）
一卵性でも違う理由遺伝学の答え【エピジェネティックス】 世間からは似ていることがアイデンティティーのようになっている双子。 でも実際に育ててみると、同じ時に生まれて、同じ屋根の下、同じように生活しているのに、それぞれの違う個性を実感[…]
瓜二つでない多胎児は「双⼦なのに似ていないね」といわれるたび、期待を裏切ってしまったような罪悪感を感じます。
さらに、周りの⼈が多胎児をセットのように扱っていると、本⼈たちも「そろって⼀⼈前」のように感じてしまいます。
実際はそうではなく、当然ながら、それぞれ1人の尊重すべき個人です。
「それぞれ別の人間として見てくれている」と感じる関わり方をしましょう。
こんな接し方が嬉しい
- 彼らの名前は？
- どうやって、それぞれを覚えたらいいかな？
- あなたの好きなものは？
⾒分けがつかなくても｢それぞれ別の⼈間として⾒てくれている｣と感じるかかわり⽅が嬉しいです。
単胎（1人）で生まれたお子様に接するのと同じように、子どもひとりひとり、それぞれの話を聞くのが「ふたごマナー」です◎
「双子依存」をご存知ですか？ 多胎児のお子様がなりうる依存症の１つで、（子ども時代だけでなく、大人になってからも）1人でいると不安になったり、もう1人に恋人ができたときに嫉妬したりと悩み、どこかで生きづらさの壁に突き当たってしまいます。 […]
親が心がけたいこと
親は、周りの人たちに個々の違いをわかりやすくするための工夫をしましょう。
洋服を色違いにしたり、髪型をかえたり、何かわかりやすい目印をつけると、それぞれ一人の人として見てもらいやすいです。
多胎児の子どもが１人でいる時
多胎児の子どもが一人の時に「いつも一緒に居て当然」「相手のことを考えていて当然」と感じるような関わり方はやめましょう。
それぞれ一人で行動する時間があるのは、双子・多胎児にとって素晴らしいことです。
理想の双子像を押し付けるのはやめて、「二人でいることも素晴らしいよね」くらいに留めておきましょう。
双子・多胎児間の関係性にも当然、良い時・悪い時があります。
こんな声かけが嬉しい！
- 「一人になるのも簡単じゃないよね」
- 「自分の時間を作って素敵だね！」
- 「1人になるのも大変だよね､楽しんで！」
多胎児に｢⼀⼈の時間｣があるのは素晴らしいことですが、簡単ではありません。1⼈の時間を作った労をねぎらい、前向きな⾔葉がけが嬉しいです。
③多胎児の親へのマナー
- 自然妊娠？不妊治療？
- 双子は二倍大変なんでしょ？
- 私には無理だ…
- いっぺんい育つからラクね！
- 私は年子育ててるから、双子と変わらないよね
多胎児を連れて外出していると、道ですれ違った（はじめてお会いした）方から唐突に「不妊治療したの？」と聞かれることも少なくありません。初めて会った人に、このような個人的でセンシティブな事は尋ねないのが当然のマナーではないでしょうか。
他にも多胎育児に対して、自分の考えを押し付けたり、評価するのはNG!
子の人数やその年齢差に関わらず、育児の大変さは他人が評価して良いものではありません。
４歳の長女と三つ子を連れていると、必ずと言っていいほど聞かれる質問がこちら。 【第１位】 ｢不妊治療？｣ or ｢自然妊娠？｣ 【第２位】 ｢どのくらいで産まれたの？（週数や子どもの出生体重）｣ 【第３位】 ｢誰かお[…]
教えて！先輩多胎ママ！ お悩み相談部にこんなお悩み届いたよ↓ 一歳の女の子双子の母です。 「女の子の双子ならラクでいいでしょ？」と、よく言われます。 「そうですね」と受け流してきたものの、全然ラクではなく…最近は、言われるたびに[…]
④多胎児の兄弟へのマナー
他の兄弟がいる時に、多胎児ばかりに注目するのはNG！兄弟にも目を向けましょう。
双子・多胎児の関係性だけではなく、兄弟を含めた関係性を聞いたり、同じように名前や年齢、好みを聞いたり…多胎児の兄弟にも、多胎児本人と同じように目を向ける＝兄弟への気遣いも「ふたごマナー」の１つです。
多胎ママや、多胎児の養育者はとっても大変です。 もちろん、多胎児のお兄ちゃん、お姉ちゃんだって苦労しています！ その一方、多胎児の次に生まれてきた子は天使だとか！？ この記事を読んで下さってる方の中には、多胎児に加えて兄弟のいるご家庭[…]
まとめ
読んでみれば「納得」「当たり前」のことかもしれませんが、双子・多胎児に関する知識がない人にとっては「言われないとわからない」ことかもしれません。
このような双子・多胎児に対するエチケット＝「ふたごマナー」は、学校の教師や保育士、医師や看護師、保健師等…子どもの教育・養育に関わる専門家も知らないことがほとんどです。
（双子・多胎児と関わる際の特別なケアについて学ぶカリキュラムがないのが現状です）
進級・進学の事前面談や、親戚で集まる時…このページの内容を伝えておくのも良いですね◎
A4用紙に印刷して、先生に手渡したり、保護者会で配布するためのpdfファイルもご用意しております。
ぜひご活用下さい。
タタイマムでは、双子・多胎児とかかわる時に意識してほしいエチケット＝「ふたごマナー」をご紹介しています。 「ふたごマナー」を、身のまわりの人に周知したい時に役立つ「印刷して配布できる資料」としてまとめたので、使用方法や活用方法をご紹介[…]
多胎児として生まれた子どもたちが、多胎児として生まれたことで苦しくならないよう、周りの大人がきちんとエチケットを守りたいですね！
双子専門の心理学者・フリードマン博士の「TWIN ETIQUETTE 101」を参考にしています。
文化的な違いや、英語だとしっくりくるけど日本語だとわかり辛い表現は、適宜言い回しを変えたり、削除して紹介しています。
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